Se souvenir des belles choses

Il y a des journées nationales pour beaucoup de choses. Aujourd’hui, c’est celle du sommeil. Grande préoccupation pour cette « activité » que nous pratiquons tous les jours de notre vie, et qui est très troublée chez certaines personnes.

Je vais encore passer pour une petite mémé, mais mon sommeil, j’y tiens ! Si je fais une nuit blanche ou trop courte, il me faut 3 jours pour m’en remettre, et ce sont 3 jours où je ne suis pas dans mon assiette en général : aucune énergie, envie de rien, une vraie loque humaine.

J’ai besoin de dormir, parce que mes journées sont bien remplies et même si mes rêves sont parfois dérangés par les soucis du quotidien, j’ai toujours considéré que c’est ce que j’avais de plus précieux. Le sommeil, c’est l’oubli de tout le reste, c’est être déconnecté et insouciant. Je n’ai pas besoin de faire des nuits de 12 heures, oh non !, mais 7 ou 8 heures de sommeil sont toujours les bienvenues

Ça me rappelle les paroles d’une chanson du groupe Chanson Plus Bifluorée : « Le meilleur moment de la journée, c’est quand on va se coucher », même quand la journée a été bonne !

Et ce n’est pas Snoopy qui dira le contraire :